Trainer de Gold’s Gym: El ejercicio físico es clave para una mente sana
Mantenerse activo físicamente ayuda a reducir el cortisol, la hormona del estrés, permitiendo sentirse más tranquilo y en control
Leer másMantenerse activo físicamente ayuda a reducir el cortisol, la hormona del estrés, permitiendo sentirse más tranquilo y en control
Leer másLa actividad física que se realiza aprovechando espacios abiertos reporta múltiples beneficios para la salud y el bienestar personal
Leer másEl agua juega un papel fundamental en el crecimiento muscular, no solo para la salud general, sino también para optimizar el rendimiento en el entrenamiento y la recuperación muscular.
Leer másEl deporte es mucho más que una actividad física, te puede ayudar a alcanzar tu máximo potencial del cuerpo, pero también de la mente y en lo emocional. En la cadena de salud y bienestar Gold’s Gym están preparados para brindarte las herramientas necesarias para lograrlo
Leer másEl equipo de nutricionistas de Gold’s Gym pueden brindar apoyo a miembros con patologías estomacales a través de planes de alimentación específicos y personalizados
Leer másLa cadena de salud y bienestar promueve un mensaje confiable que la ha mantenido a la vanguardia del mercado del fitness en Venezuela
Leer másCada 27 de febrero se celebra el Día Mundial de dicho nutriente para promover su consumo y resaltar su importancia, a la hora de llevar adelante un plan de ejercicio y entrenamiento físico, de allí que Gold’s Gym ofrezca a sus miembros la asesoría nutricional
Leer másPracticar cualquier actividad física es fundamental para el desarrollo de una vida sana, así como para conservar e incluso mejorar las condiciones mentales
Leer másSe ha comprobado que compartir la actividad física con tu persona favorita reduce el estrés, mejora la comunicación e integración entre ambos y propicia un favorable estado de ánimo
Leer másEl objetivo de la red de gimnasios Gold’s Gym es concientizar a las personas acerca de la necesidad de adoptar hábitos saludables
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