Gold’s Gym

La cadena de salud y bienestar promueve un mensaje confiable que la ha mantenido a la vanguardia del mercado del fitness en Venezuela

Cada 27 de febrero se celebra el Día Mundial de dicho nutriente para promover su consumo y resaltar su importancia, a la hora de llevar adelante un plan de ejercicio y entrenamiento físico, de allí que Gold’s Gym ofrezca a sus miembros la asesoría nutricional

Practicar cualquier actividad física es fundamental para el desarrollo de una vida sana, así como para conservar e incluso mejorar las condiciones mentales

Se ha comprobado que compartir la actividad física con tu persona favorita reduce el estrés, mejora la comunicación e integración entre ambos y propicia un favorable estado de ánimo

La práctica de esta disciplina ayuda al fortalecimiento de la columna vertebral, a mejorar la postura, y aliviar los dolores de espalda, en las distintas sedes de Gold’s Gym ofrecen clases de 45 minutos donde pueden participar personas con o sin experiencia

El ejercicio de espalda es fundamental para la salud de la columna vertebral, y retrasa el normal deterioro por acción de la edad y de la práctica de algunas actividades deportivas

Ejercitarse al menos tres veces por semana permitirá que se puedan disfrutar las fechas decembrinas, sin perder el hábito y la buena condición del organismo