Gold’s Gym

Un refresco, una porción de torta, una caja de cigarrillos, un café, si sumas todo eso en una semana y lo llevas a un mes, es mucho más de lo que puede costarte pagar una membresía en un gimnasio

La franquicia de gimnasios desarrolla estrategias internas, no solo para garantizar el bienestar físico, sino además para cuidar la comunicación y salud mental de sus trabajadores

Reduce la ansiedad, ayuda a dormir mejor, fortalece la musculatura, favorece la circulación y la oxigenación. La lista sigue, pero mejor entérate de los beneficios siguiendo las explicaciones de Elizabeth Maal, instructora de Gold’s Gym