Gold’s Gym

Durante el mes de octubre, la cadena de salud y bienestar rifará un viaje a Los Roques para dos personas con gastos incluidos a quienes renueven su membresía o se inscriban por primera vez en cualquiera de sus tres sedes: San Ignacio, Montalbán y Margarita

Gold’s Gym cuenta con distintos planes corporativos para que las compañías puedan ofrecer a sus colaboradores incentivos que les brindan la oportunidad de ejercitarse y beneficiar su salud, y su desempeño profesional, personal y emocional

Para cuidar la salud es fundamental tener una alimentación saludable y equilibrada, en la que estén presentes todos los macronutrientes

Caminatas y ejercicios de bajo impacto son los idóneos para que una mujer reinicie el entrenamiento luego del embarazo y pueda volver progresivamente a su peso adecuado