Día Mundial de la Salud Mental: conoce cómo fortalecerla a través del ejercicio
En el contexto actual, donde el estrés y la ansiedad son comunes, Gold’s Gym reafirma su compromiso de proporcionar un
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Día Mundial de la Salud Mental
Una buena salud mental previene el desarrollo de trastornos neurocognitivos
La depresión prolongada podría derivar en trastornos neurocognitivos como el Alzhéimer, por ello, al celebrarse el Día Mundial de la Salud Mental se recomienda realizar actividades recreativas, y mantener hábitos de vida saludables, para potenciar una buena salud mental
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