Nestlé Venezuela promueve hábitos saludables en madres, apoyando así el desarrollo de niños más sanos

En el marco del mes de las madres, Nestlé Venezuela reafirma su compromiso con la Nutrición, Salud y Bienestar de toda la familia, ofreciendo recomendaciones para mantener un estilo de vida equilibrado y participando en una edición especial del encuentro de bienestar “A Tu Salud”, promovido por la reconocida periodista María Laura García, que se llevará a cabo el próximo sábado 24 de mayo en el Sambil La Candelaria, Caracas.

Nestlé, cuenta con más de 140 años en el país, impulsando un portafolio de productos de la más alta calidad pensados para acompañar el desarrollo de cada integrante de la familia, incluidas las mascotas. Lo que le ha permitido posicionarse como el aliado de las madres, para procurar el cuidado de quienes más quieren. En su mes, se une a la celebración por su bienestar, entendiendo que el autocuidado no solo las beneficia a ellas, también es la mejor forma de modelar hábitos saludables en las nuevas generaciones.

En este sentido, a través de su equipo de expertos en nutrición, comparte algunas recomendaciones clave para mantener un estilo de vida equilibrado y sumar rutinas positivas en la dinámica familiar:

• Optar por una alimentación variada: Incluir en la dieta diaria frutas, verduras, proteínas y cereales integrales para contribuir a una alimentación equilibrada.  
• Mantenerse hidratado: Beber al menos 2 litros de agua al día, favoreciendo la hidratación y ayudando a mantener hidratados algunos tejidos del cuerpo para que funcione correctamente.
• Incorporar actividad física: Realizar ejercicios de forma regular, como caminatas, yoga o algún deporte de preferencia, para mejorar la salud física y mental, reducir niveles de cortisol.
• Priorizar el sueño: Asegurarse de descansar adecuadamente cada noche, lo que es esencial para la salud y el bienestar emocional.
• Disfrutar de momentos de indulgencia: Para mantener el equilibrio, también es necesario incorporar indulgencias ocasionales, siempre manteniendo el consumo de las porciones adecuadas. Una buena opción es el chocolate SAVOY(r), que indica en su empaque la porción ideal, además de ser la excusa perfecta para compartir entre familia y amigos, lo que beneficia a generar mayores endorfinas.

Para comenzar a poner en práctica estas recomendaciones, Nestlé pone a disposición el encuentro “A Tu Salud”. Un evento gratuito, que en esta oportunidad invita a las mamás a disfrutar de un día lleno de actividades de bienestar como: clases de yoga y bailoterapia, despistaje médico, degustaciones, dinámicas y conversatorios liderados por expertos. Quienes deseen participar pueden asistir a la plaza central del Sambil La Candelaria entre las 9 A.M y 4 P.M. este sábado 24 de mayo. Para asegurar su cupo en las clases, consultar las redes sociales de @atusalud.

Además de participar como uno de los principales promotores, Nestlé también tendrá presencia en las dinámicas y degustaciones con su marca SAVOY® DELIGHT®, chocolate sin azúcar, elaborado con 100% cacao venezolano, proveniente de su programa de Creación de Valor Compartido, Plan Cacao Nestlé y producido en Santa Cruz, estado Aragua.

Para conocer más sobre las iniciativas de Nestlé Venezuela puede visitar su página web www.nestle.com.ve y consultar sus redes sociales en el perfil @nestlecontigo.