Gold’s Gym lanza reto de 10 semanas para promover un estilo de vida saludable

Para lograr una versión mejor de sí mismos, con más salud y bienestar físico y mental, la cadena Gold’s Gym ha invitado a sus miembros a participar en el #DesafíoGolds, un reto de 10 semanas de duración que busca promover hábitos saludables sostenibles, motivar a entrenar con propósito y tener una alimentación adecuada, a través de la asesoría del coach fitness Klaus Cristo, @healthsensei.

Esta actividad comenzará el lunes 19 de junio y las inscripciones están abiertas. Al final del desafío se premiará a 2 ganadores en cada una de las sedes de la cadena de gimnasios: Montalbán, San Ignacio y Margarita.

A lo largo del#DesafioGolds, el coach fitness Klaus Cristo estará acompañando a los participantes con asesorías nutricionales semi personalizadas y guías generales de entrenamiento, para que las personas cumplan sus objetivos. Destacó que “nuestra misión es enseñar, que puedan aprender conceptos de nutrición, sobre macronutrientes, calorías y lo que podemos hacer para contribuir a la composición corporal. Además, comunicar información importante de las rutinas y actividades físicas que deben realizar”.

Cristo explicó que la modalidad de este reto será online, mediante su aplicación de coach y el contacto directo por mensajería, “se compartirá un enlace de mi app con los miembros inscritos en el reto, y estaré en contacto permanente con ellos a través de un grupo de WhatApp. La idea es que compartan, por ejemplo, sus comidas diarias y yo los asesoré acerca de si lo están haciendo bien o si es necesario corregir algo”.

En este reto pueden participar quienes tengan como objetivo personal perder grasa, aumentar masa muscular o mejorar su composición corporal. Igualmente, pueden inscribirse personas que estén comenzando en la actividad física, o quienes ya tengan experiencia y tiempo practicando rutinas de entrenamiento.

Mediante la app también monitorearán aspectos claves como: alimentación, medidas corporales, peso, pero a la vez se tomará en cuenta la disciplina, mentalidad y comunicación de los participantes, para elegir a los ganadores del #DesafioGolds.

Inscripciones

La Directora Comercial y de Operaciones de Gold’s Gym, Giacoma Capodiferro, enfatizó que “el objetivo es ayudar a nuestros miembros a encontrar un punto de partida o llegar de mejor manera a ese objetivo fitness que se trazaron al inscribirse con nosotros, y demostrarles que sí es posible obtener cambios significativos en su salud, y en su bienestar físico y mental, con un plan alimenticio y una rutina de ejercicios. Nos estaremos apoyando con @healthsensei quien de una manera fácil y didáctica te explica cómo hacerlo en tu día a día”.

Destacó que elegirán una ganadora y un ganador por cada sede, y cada uno recibirá como premio un kit fitness y una membresía Gold`s Gym por seis (6) meses.

Explicó que ya comenzaron las inscripciones del reto y pueden registrarse quienes tengan una membresía activa en cualquiera de las tres sedes. Para participar en el #DesafioGolds, los miembros de la cadena de gimnasios deben pagar un monto de inscripción por la actividad, y mantenerse al día con su mensualidad durante el tiempo que dura el reto, para poder ser elegibles como ganadores.

Capodiferro indicó que en cada una de las tres sedes está habilitado un stand para las inscripciones, “el personal toma una foto de cada participante y anotamos sus medidas antropométricas, con la ayuda de nuestros Personal Trainers. Igualmente, deben llenar un formulario con datos personales de medidas.  De regalo obsequiamos una camisa a todos los que se inscriben”.

En la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como también en las cuentas de Twitter e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre membresías, rutinas y consejos saludables.

#Gold’sGym #DesafioGold’s #Ejercicio #Entrenamiento #Bienestar #Gold’sGymMontalban #Gold’sGymSanIgnacio #Gold’sGymMargarita