Opciones para preparar lonchera nutritiva
La Organización Mundial de la Salud (OMS) subraya la importancia de una alimentación saludable para los niños en edad escolar como base para su crecimiento, desarrollo y prevención de enfermedades a largo plazo.
Preparar una lonchera nutritiva y apetitosa, incorporando la variedad de sabores de Natukids, puede ser sencillo y divertido.
A continuación, te presentamos tres opciones equilibradas y prácticas dirigida específicamente a niños en edad escolar:
Opción 1: Energía sostenida y un toque delicioso
• Carbohidrato y proteína: Un sándwich preparado con pan integral, láminas de jamón de pavo bajo en sodio y queso suave.
• Fruta fresca: Una porción de fresas.
• Bebida refrescante: Jugo Natukids con el delicioso sabor a durazno.
Opción 2: Una aventura de sabores
• Carbohidrato y proteína: Tortillas de maíz con huevos revueltos.
• Fruta: Una manzana.
• Bebida clásica: Jugo Natukids con el tradicional sabor a pera.
Opción 3: Impulso de energía y nutrientes
• Carbohidrato y proteína: arepa de zanahoria con queso
• Fruta Energética: Cambur
• Bebida: Jugo Natukids de manzana.
Estas combinaciones buscan ofrecer un equilibrio entre proteínas con carbohidratos complejos para la energía duradera, vitaminas, fibra de las frutas y verduras, así como la hidratación con el agradable sabor de Natukids.
Si quiere más información sobre la marca y su portafolio de productos puede visitar su sitio web: www.natulac.com y/o sus redes sociales: Instagram (@natulacoficial) y Facebook (Natulac).
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