Cocina con corazón: el atún que une nutrición y sabor
¡El atún es un aliado ideal en cualquier cocina! Así lo demuestran su inconfundible sabor salado, ligereza y frescura, además de su gran versatilidad en la elaboración de platos, así como sus múltiples beneficios para la salud.
Esta delicia marina destaca entre muchos productos por su elevado aporte de proteínas de alta calidad, las cuales son esenciales para obtener energía; formar y reparar el tejido muscular; así como controlar el peso, al generar sensación de saciedad. También contribuye a regular los niveles de glucosa en sangre, ayudando a prevenir la diabetes; y a fortalecer el sistema inmunológico; entre otros.
Igualmente, el atún es conocido por su contenido de omega-3, ácidos grasos que brindan distintos beneficios como: conservar la función cerebral; prevenir afecciones cardiovasculares; al igual que reducir el colesterol y triglicéridos.
Este alimento también proporciona diversas vitaminas como la A, D y las del grupo B, así como minerales, entre los que se incluyen el fósforo, selenio, al igual que el potasio. Por ello, ayuda a cuidar el sistema inmunológico, vista, piel, estructura ósea, entre otros.
¡Una experiencia diferente cada día!
Además de sus numerosos beneficios, este apreciado pescado azul goza de una gran versatilidad, que lo hace ideal para preparar múltiples platos como sándwiches, pastas, guisos, snacks y muchos más, empleando el tipo de cocción preferido, ya sea a la plancha, frito o al horno. ¡Como se desee!
Una forma tanto deliciosa como práctica de incorporar esta carne blanca en la alimentación es adquiriendo los productos de Secretos de la Abuela, que ofrece lomo sólido de Atún al Natural y en Aceite Vegetal, con materia prima de primera calidad.
El Atún al Natural es perfecto para aquellas recetas ligeras en las que se busca un sabor más delicado, como en ensaladas o sándwiches; mientras que la versión en Aceite Vegetal es ideal cuando se quiere degustar preparaciones jugosas e intensas como las pastas.
Disponibles en latas con tapa abre fácil y 170g de contenido, ambos productos proporcionan aproximadamente 40g de proteínas a la dieta diaria, por lo que son una rica fuente de este nutriente.
Para obtener más información sobre la marca, al igual que su portafolio de productos, visite el sitio web: www.secretos-abuela.com, también su cuenta en Instagram @secretosabue y Facebook Secretos de la Abuela.
#SecretosdelaAbuela #Atún #AtúnenAceiteVegetal #AtúnalNatural #BeneficiosdelAtún #AtúnProteínas #AtúnOmgea3 #AtúnFósforo #AtúnDelicioso