Dr. Ricardo Soto-rosa_ «Los excesos navideños pasan factura en Enero»
Al terminar la cena de año nuevo, el empresario Virgilio Matei, aun saboreando el almíbar del tradicional dulce de lechosa, levantó su pesado cuerpo de la cabecera de la mesa y salió buscando el aire fresco del ventanal.
Virgilio estaba claro de sus malos hábitos, entre ellos, la afición por el alcohol, parrillas y cigarrillo, los cuales estaban acabando con su salud. Se sentía torpe, cansándose fácilmente y hasta en la intimidad, observaba con mucha preocupación, cómo había perdido rigidez y le costaba satisfacer a su esposa Domitila.
Al día siguiente Domitila observó que Virgilio respiraba como un toro en medio de la faena deportiva, sudaba demasiado y el color de su piel no le gusto. Virgilio seguía de manera obstinada su reto de abdominales hasta que se le fueron los tiempos.
Los médicos al practicar la evaluación, lo encontraron pálido, frío y deshidratado. Unos cambios en el electrocardiograma y enzimas cardíacas elevadas, revelaban falta de irrigación sanguínea en parte del corazón, estaba en medio de un infarto. Un traumatólogo que también participó en la atención de Virgilio le diagnosticó hernia en la columna lumbar, así como lesión de meniscos y ligamentos en ambas rodillas.
El Dr. Ricardo Soto-rosa, Urólogo comenta “Entre otras manifestaciones existen los lumbagos por movimientos bruscos o por sobrecarga de fuerza en una columna ya debilitada. El lumbago es un frecuente motivo de consulta porque es asociado con la presencia de cálculos en las vías urinarias, los cuales pueden ser a consecuencia de una pobre hidratación, así como por la ingesta de determinados preparados de aminoácidos y otras sustancias usadas con el fin de aumentar la masa muscular”.
Antes de comenzar una rutina de ejercicios es recomendable la evaluación médica donde se descarte la presencia de patologías ocultas o condiciones adquiridas que puedan contraindicar la misma.
Aquellos hombres que presentan disfunción en la erección deben hacer una evaluación cardiovascular ya que la razón en alto porcentaje está relacionada a la obstrucción de los vasos sanguíneos y lo mismo puede estar ocurriendo en las arterias coronarias del corazón, teniendo gran riesgo de infartarse ante cualquier exigencia.
A las personas con sobrepeso se les recomienda ser muy cuidadosas al realizar actividad física ya que se pueden lesionar la columna o diferentes articulaciones.
Después de salir de la Unidad de Terapia Intensiva y pasar varios días, fue visitado por una nutricionista y un fisiatra, quienes iniciaron un programa de dieta dirigido a su condición, así como un plan de ejercicios para rehabilitación y fortalecimiento de grupos musculares ya muy debilitados por sus hábitos sedentarios.
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